Bedrijven · Scholen · Events
Van tegenslag naar topprestatie
Oliviers persoonlijke verhaal: van een paardrijongeluk op 11-jarige leeftijd naar Paralympisch goud in Parijs.
Voor bedrijven
Topsport voor het bedrijfsleven.
MO4 is door NOC*NSF opgeleid om topsportverhalen te vertalen naar inspirerende lessen voor het bedrijfsleven. Voor directie, HR, L&D, teams en eventorganisatoren.
Waarom MO4?
Waarom Olivier onderscheidend is.
MO4 is meer dan een motivational talk. Het is een visie op ontwikkeling, gebouwd op topsport, levenservaring en wetenschap.
Paralympisch kampioen
Een bewezen topsporter die weet wat nodig is om doelen te halen. NOC*NSF opgeleid en MSc Food Science, Business & Innovation.
Persoonlijk en echt
Geen droge theorie, maar geleefd. Oliviers verhaal raakt teams en blijft hangen.
Interactieve aanpak
Van directie tot werkvloer. Deelnemers gaan direct aan de slag, net als in de topsport.
Waarom MO4 voor jouw bedrijf?
Beleef de wereld van topsport.
Iedere werknemer heeft een bepaalde drive om uit bed te komen en alles uit de dag te halen. Helaas lukt het niet altijd.
Ontdek hoe er achter de schermen van de topsport wordt gewerkt. En hoe tegenslagen kansen worden.
Mindset
Een groei-mindset ontwikkelen: omdenken, kansen zien en doorzetten onder druk.
Innovatie
Buiten gebaande paden denken en nieuwe oplossingen testen, geïnspireerd op de topsport.
Samenwerken
Gedeelde doelen, vertrouwen en efficiënte samenwerking zoals in een topsportteam.
Voeding
De rol van voeding in energie, gezondheid en duurzame prestaties.
Inclusie
Iedereen telt mee. Diversiteit en gelijke kansen omarmen als kracht.
Omgaan met verandering
Veerkracht en flexibiliteit bij veranderingen en onverwachte tegenslagen.
Diensten
Kies de vorm die past.
De inhoud kan volledig op maat worden aangepast aan de wensen van jouw organisatie. Dit zijn de basisopties.
Keynote
Keynote
Een krachtige keynote op basis van Oliviers topsportverhaal. Van tegenslag naar topprestatie, in 45 tot 60 minuten.
Workshop & Teamsessie
Workshop & Teamsessie
Interactief en gericht op toepassing. Direct aan de slag met mindset, voeding, beweging en teamsamenwerking in een sessie op maat voor jouw team.
Maatwerk
Maatwerk
Een volledig programma afgestemd op de organisatie, van keynote tot meerdaagse module.
Van probleem naar actie
Vijf onderwerpen, vijf basisprogramma's.
Herkenbare struikelbloken in organisaties, elk gekoppeld aan een basisprogramma met inhoud en leerdoelen. Begin bij het probleem, kies het programma dat past.
01
Open staan voor verandering
02
Gedeelde mindset ontbreekt
03
Energie lekt weg
04
Samenwerking hapert
05
Prestatie onder druk
5 basisprogramma's met inhoud & leerdoelen
Inhoud
Met persoonlijke anekdotes, interactieve elementen, een kijkje achter de schermen en praktische handvatten voor toepassing in het bedrijf.
- Wat is mindset precies, en kun je het beïnvloeden
- Tegenslag: van jongetje naar jongetje met een beperking. Lekker eigenwijs zijn
- Doorzetten: op de doorgaande weg, niet de snelweg
- Achter de schermen van topsport quiz: voeding, trainingen en financiën
- Doelen stellen en focussen: uit de comfortzone, van dromen naar doelen
- Fouten omzetten in leermomenten
- De race en de finale: wat gebeurt er achter de schermen, wat doe je met de spanning
- Vragen beantwoorden en groepsfoto
Leerdoelen
- Een veerkrachtige, positieve mindset ontwikkelen
- Dromen vertalen naar concrete doelen
- Fouten omarmen als leermomenten
- Spanning en prestatiedruk hanteren
Inhoud
Vier thema's die samen de basis vormen voor succes, direct toepasbaar op de werkvloer.
Mindset
Van een vaste naar een groeimindset. Niet te snel opgeven, maar problemen oplossen en kansen creëren.
Teamwork
Wie heb je nodig in je team om zelf een niveau hoger te komen. Benut je omgeving optimaal, je staat er niet alleen voor.
Prestatiedruk
Op het juiste moment de hoogste kwaliteit leveren. Iets waar een topsporter mee leert omgaan.
Voeding
Hoe voeding je lichaam vormt en stuurt. Wat is belangrijker, voeding of training? Zonder voeding is er geen training.
Leerdoelen
- Omdenken en kansen zien
- Team en omgeving optimaal benutten
- Prestatiedruk op het juiste moment hanteren
- De rol van voeding begrijpen
Inhoud
Van basiskennis tot supermarktsafari, inclusief de Pindakaas Baas-quiz met de Gouden trofee.
- Inleiding: wat is voeding en waarom heeft je lichaam het nodig
- Basiskennis voedingswaarden: macronutriënten en calorieën
- Balans en gezondheid: de rol van overconsumptie
- Impact van suiker, vet, vezels, groenten en water op prestaties en welzijn
- Suikers en koolhydraten: bloedsuikerspiegel, snelle versus langzame suikers
- Eiwitten als bouwstenen voor herstel en spieropbouw
- Vetten: verzadigd, onverzadigd en transvet
- Quiz 'Pindakaas Baas', met de Gouden Pindakaas Baas-trofee als prijs
- Productverpakkingen analyseren op voedingswaarden en marketingclaims
- Voeding voor topsporters, met persoonlijke ervaringen
- Vragen en interactie
Optioneel: Supermarktsafari. Deelnemers gaan in teams op pad met vier opdrachten: vind het product met de meeste calorieën, met de minste calorieën, met een opvallende marketingclaim, en stel een gezonde tussendoor of lunch samen. Olivier beoordeelt de resultaten en kiest het winnende team.
Leerdoelen
- Voedingswaarden en macronutriënten begrijpen
- Suiker, vet, vezels en water koppelen aan prestaties
- Verpakkingen en marketingclaims doorzien
- Bewuste keuzes in de praktijk
Inhoud
Hoe een topsportteam samenwerkt: gedeelde doelen, heldere rollen en vertrouwen, ook onder druk. Praktische principes die direct vertaalbaar zijn naar jouw team.
- Gedeelde doelen stellen en dragen
- Rollen en vertrouwen in het team versterken
- Communicatie onder prestatiedruk
- Efficiënter samenwerken door topsportprincipes
Leerdoelen
- Gedeelde doelen stellen en dragen
- Rollen en vertrouwen versterken
- Communicatie onder druk
- Efficiënter samenwerken
Inhoud
De kracht van de combinatie: focus, energie en veerkracht die elkaar versterken. Van inspiratie naar gedrag dat blijft hangen op de werkvloer.
- Focussen op wat echt belangrijk is
- Energie verdelen over de dag en de week
- Veerkracht onder prestatiedruk
- Gedrag vertalen naar de werkvloer
Leerdoelen
- Focussen op wat telt
- Energie duurzaam verdelen
- Veerkracht onder prestatiedruk
- Gedrag vertalen naar de werkvloer
Zo werkt het
Van verzoek tot verwezenlijken.
In vijf stappen naar een sessie of programma vol impact.
01
Stuur een verzoek
Jij stuurt een verzoek in met jouw wensen en doelgroep.
02
Voorbespreken & datum
We plannen een 30-minuten voorbespreking en stemmen de datum af.
03
Sessie of programma
Olivier geeft een sessie van ongeveer 60 minuten, of een programma van meerdere sessies.
04
50/50 opzet
50% informatie, 50% interactief. Volop ruimte voor impact.
05
Evalueren & groepsfoto
We evalueren samen en sluiten af met een groepsfoto voor de herinnering.
Bloeimindset Nu verkrijgbaar
Bloeimindset: naast groeien mag je ook bloeien.
Er wordt steeds meer van je gevraagd. Bloeimindset helpt je bloeien waar jouw kracht en plezier liggen.
Samen met Dees van Oosterhout ontwikkelde Olivier dit framework. Het is ontstaan uit diepe dalen en grote overwinningen, en direct toepasbaar in team en werk.
Keynotes
Keynotes that stick.
Krachtige, inspirerende keynotes gebaseerd op Oliviers topsportverhaal. Een verhaal dat blijft hangen en mensen in beweging zet. Elke keynote wordt op maat ingevuld.
Bedrijven · Events
Power Your Potential
Wat er mogelijk is wanneer mindset, beweging en voeding samenkomen. De complete MO4-visie in een krachtige sessie.
Bedrijven · Teamtraining
Master Your Mindset
Omdenken, omarmen van verandering en een veerkrachtige groei-mindset ontwikkelen onder druk.
Directie · HR · L&D
Veerkracht onder druk
Hoe topsporters omgaan met tegenslagen en prestatiedruk, en hoe je dat vertaalt naar de werkvloer.
Teams · Management
Topsportmentaliteit op de werkvloer
Discipline, gedeelde doelen en efficiënt samenwerken zoals in de topsportwereld.
Bedrijven · Events
Energie & performance
De rol van beweging en ritme in duurzame energie en consistente topprestaties.
Bedrijven · L&D
Voeding & prestaties
Van Voeding naar Victorie: hoe voeding het verschil maakt tussen goed en topsportniveau presteren.
Bedrijven · Teams
Omdenken
Vastlopen is een keuze. Omdenken leert hoe je obstakels omzet in kansen en nieuwe oplossingen ziet waar anderen stoppen.
Bedrijven · L&D
Van groeimindset naar bloeimindset
Naast groeien mag je ook bloeien. Ontwikkel een mindset waarin je presteert vanuit eigen kracht, plezier en veerkracht.
Bedrijven · Scholen · Events
Van tegenslag naar topprestatie
Oliviers persoonlijke verhaal: van een paardrijongeluk op 11-jarige leeftijd naar Paralympisch goud in Parijs.
Bedrijven · Events
Power Your Potential
Wat er mogelijk is wanneer mindset, beweging en voeding samenkomen. De complete MO4-visie in een krachtige sessie.
Bedrijven · Teamtraining
Master Your Mindset
Omdenken, omarmen van verandering en een veerkrachtige groei-mindset ontwikkelen onder druk.
Directie · HR · L&D
Veerkracht onder druk
Hoe topsporters omgaan met tegenslagen en prestatiedruk, en hoe je dat vertaalt naar de werkvloer.
Teams · Management
Topsportmentaliteit op de werkvloer
Discipline, gedeelde doelen en efficiënt samenwerken zoals in de topsportwereld.
Bedrijven · Events
Energie & performance
De rol van beweging en ritme in duurzame energie en consistente topprestaties.
Bedrijven · L&D
Voeding & prestaties
Van Voeding naar Victorie: hoe voeding het verschil maakt tussen goed en topsportniveau presteren.
Bedrijven · Teams
Omdenken
Vastlopen is een keuze. Omdenken leert hoe je obstakels omzet in kansen en nieuwe oplossingen ziet waar anderen stoppen.
Bedrijven · L&D
Van groeimindset naar bloeimindset
Naast groeien mag je ook bloeien. Ontwikkel een mindset waarin je presteert vanuit eigen kracht, plezier en veerkracht.